こんにちは！

松山支店のＮです😺🐾

ただいま松山支店では健やか活動を実施中です🍀

今回は松山支店、責任者Ｙさんの健やか活動をご紹介します💁

最近食べ過ぎていたＹさん、、血圧上昇に、、、😱

このままでは、、と思い食生活を見直すことに😭😭🚫

 

適度な運動や体操

食生活ではブロッコリーをたくさん食べられたそうです！

ブロッコリーにはカルシウム、カリウム、マグネシウム、ビタミンCという血圧を下げる効果があり、

さらに心臓病の発症リスクを低下させ長寿にもつながりる素晴らしい食べモノだそうです😲😲！

 

数週間後、血圧を測ってみることに、、ドキドキ😨💓

結果は、、なんと正常値の血圧になりました😭😭😭

今後もブロッコリーパワーで血圧減少を維持していくそうです♪

 

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